20kg em 10 meses! Você também pode conquistar esta meta

--- Em  5/1/10, Boletim CyberDiet <boletim@cyberdiet.com.br> escreveu: De: Boletim CyberDiet <boletim@cyberdiet.com.br> Assunto: 20kg em 10 meses! Você também pode conquistar esta meta Para: RVPWP2010 Data:Terça-feira, 5 de Janeiro de 2010, 22:41 Caso não consiga visualizar esta mensagem, acesse aqui pilates peso ideal imc cyber diet dietas para emagrecer dicas para emagrecer triglicérides hpv sintomas auto-estima pele oleosa Boletim - 04 de janeiro de 2010 CONHEÇA O PROGRAMA | FAÇA PARTE Navegue em CyberDiet: CORPO E MENTE RECEITA LIGHT COMUNIDADE CASO DE SUCESSO Neia Mackievicz Veja como Neia eliminou 20kg em 10 meses ESPECIAL DE VERÃO CYBERDIET 2010 Dicas Confira dicas de atitudes, matérias, receitas e muito mais! NUTRIÇÃO Abusou? Recupere-se dos excessos das festas FITNESS PSICOLOGIA Mudança Verão Você está em forma? O que está faltando? Tempo? Motivação? A estação tem seus mitos. Saiba o que é verdade sobre verão. Beleza SAÚDE Rugas AVC Conheça a vacina que pode eliminá-las Fique atento aos fatores de risco Salada de mostarda, brócolis, tomate seco e mussarela de búfala Que tal uma salada saborosa nestes dias quentes? 1. Batata Recheada com Carne Moída 6. Gelado de Maracujá 2. Salpicão Tradicional de Natal 7. Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate 3. Batata Frita Sequinha, Sequinha!!! 8. Sopa de Legumes Rápida 4. Sorvete de Maracujá Light 9. Maçãs Gelatinadas 5. Lombo Assado o Molho de Maçã 10. Torta de Chocolate Light CyberDiet - Buscapé Piscina Infantil De R$ 9,90 a R$ 4.599,00 CyberDiet - Buscapé Filmadora Sony HandCam De R$ 856,47 a R$ 1.699,00 CyberDiet - Buscapé Simulador de Caminhada De R$ 279,00 a R$ 329,00 CyberDiet - Buscapé Jogo de Banho De R$ 29,90 a R$ 485,00 A ingestão adequada de fibras pode prevenir o câncer de intestino grosso. O consumo adequado de fibras, que é de 20 a 30 gramas ao dia, é um dos fatores que contribuem para a prevenção do câncer de intestino grosso. Não deixe de ingerir frutas e verduras diariamente, no mínimo 5 porções ao dia. É importante também reduzir a quantidade de gorduras, principalmente as de origem animal, que é a gordura do tipo saturada para prevenir a doença. Leia mais | Faça como ela! Verão Teste se você sabe como se alimentar no verão. » Iniciar o teste Qual hábito alimentar você pretende mudar em 2010? » Opine Caso não queira mais receber e-mails de CyberDiet acesse aqui Para comunicar-se conosco, acesse aqui

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