quarta-feira, fevereiro 03, 2010

Comece já a se preparar para o carnaval



---Boletim CyberDiet <boletim@cyberdiet.com.br> escreveu:

De: Boletim CyberDiet <boletim@cyberdiet.com.br>
Assunto: Comece já a se preparar para o carnaval


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Cuide bem da alimentação dos seus filhos na volta às aulas.
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Conheça as possíveis causasEvite este péssimo hábito.
Sanduíche de forno light
Prepare um sanduíche diferente para o seu lanche.
1.Batata Recheada com Carne Moída6.Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate
2.Batata Frita Sequinha, Sequinha!!!7.Salpicão Tradicional de Natal
3.Macarrão Light de Forno8.Maçãs Gelatinadas
4.Torta de Abacaxi9.Gelado de Maracujá
5.Sopa de Legumes Rápida 10.Macarrão Light Gelado


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No verão é preciso beber mais líquidos.
Durante o verão as temperaturas estão mais altas e a transpiração é maior para tentar resfriar o corpo e equilibrar a temperatura corporal. Com isso, se gasta muita água e a necessidade da bebida aumenta, o que requer uma reposição muito maior. Para manter o corpo hidratado e evitar indisposições, beba 2 litros de água ou mais, conforme sua sede ou necessidade.

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