Dieta: você é radical demais?

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Alimentação 30 de novembro de 2011

Você é radical demais quando o assunto é dieta? Comer apenas salada e vetar todo o tipo de gordura também ameaçam a saúde Confira // Você cai nos mitos sobre as frutas? // Elimine o mau-humor com esses alimentos // Dieta: fuja do frango grelhado e inove suas receitas // Analisar rótulo garante contagem certa de sódio em sua alimentação Iogurte faz bem ao organismo e à dieta Substitua ingredientes calóricos pelo alimento fermentado e enriqueça seu prato Confira Acerte na escolha do que você passa no pão Manteiga e requeijão estão entre os complementos mais calóricos e ricos em gordura Confira Tire todos os benefícios do sorvete sem engordar Ele pode entrar na sua dieta, mas cuidado com o que vai na taça Confira Aprenda a fazer um sanduíche saudável Apesar da aparência, alguns deles podem ser uma bomba calórica Confira

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