quinta-feira, abril 08, 2010

Chakalat.net

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Previna a incontinência uriária

Posted: 07 Apr 2010 08:28 PM PDT

Você pode diminuir suas chances de desenvolver incontinência urinária por:

Fazer exercicios para o assoalho pélvico (exercícios de Kegel) para
fortalecer os músculos pélvicos. Os exercícios de Kegel podem ser
realizados durante a viagem, no trabalho ou em momentos aleatórios
durante o dia. Ninguém saberá que você está fazendo os exercícios,
assim você pode repeti-los com freqüência. Procure um profissional
para que ele possa te orientar sobre esses exercícios.

Mantenha-se em um peso saudável.

Parar de fumar. Fumar provoca tosse, que pode tornar mais difícil de
controlar sua urina. Parar de fumar faz tossir melhor.

Outra técnica envolve a utilização de um exercício de ponderação que o
cone é inserido na vagina. Você deve contrair os músculos pélvicos
para evitar o cone de cair fora da vagina. Um conjunto de cones
idênticos em tamanho e forma, mas de maior peso são fornecidos. Como o
tratamento progride, cones mais pesados são usados que exigem
contrações maiores para mantê-los no lugar.

Postado por Dani Souto. Contato: danisouto@gmail.com

Destino do Lula

Posted: 07 Apr 2010 08:50 AM PDT


Lula vai a uma igreja e se ajoelha na frente de Jesus, rezando: 

Lula: - Jesus, estou totalmente arrependido e gostaria de redimir meus pecados.
 

Jesus: - Está bem. Que tens feito? 


Lula: - Depois de sete anos no governo, deixei meu povo arruinado e na miséria. 

Jesus: - Dê graças ao Pai! 


Lula: - Também traí o povo e meu partido, que me deram apoio e, quando precisaram de mim, dei-lhes as costas. Expulsei do partido os verdadeiros petistas! 

Jesus: - Dê graças ao Pai! 


Lula: Economizei verbas da saúde, educação, moradia, conservação de estradas, pesquisas científicas, tudo para encher os cofres do PT. Mandei comprar toalhas e lençóis importados, de linho egípcio, para o
Palácio Alvorada e Granja do Torto. Enchi os depósitos do palácio com todos os tipos de bebidas caras. 

Jesus: - Dê graças ao Pai! 


Lula: Comprei um avião a jato novo, importado, dando emprego para estrangeiros e não para os brasileiros que trabalham na Embraer. É que receber mala preta da Embraer ia dar zebra. Protegi todas as maracutaias do Zé Dirceu, do Waldomiro e do tesoureiro do partido. Comprei votos de Deputados e Senadores com liberação de verbas de emendas deles ao orçamento. 

Jesus: - Dê graças ao Pai! 


Lula: Arregacei com os velhinhos cobrando novamente dos aposentados a contribuição previdenciária, sem qualquer contraprestação do Estado para eles. Comprei o apoio da Rede Globo com liberação de financiamento do BNDES, para eles pagarem dívidas vencidas, negocinho de pai para filho com o dinheiro do povo. Coloquei o protetor de marginais Tomás Bastos Como Ministro da Justiça. 

Jesus: - Dê graças ao Pai! 


Lula: Protegi os delinqüentes do MST e dei apoio às invasões do MST para desestabilizar a democracia e entar dar um golpe e assumir como o Fidel. Agora não sei como fazer para parar aquele bando de bandidos. Dei apoio ao Hugo Chavez, o maior bandido da América Latina. 

Jesus: - Dê graças ao Pai! 


Lula: - Protegi o Meireles e o Presidente do Banco do Brasil quando a imprensa apurou as realidades sobre as delinqüências dos dois. 

Jesus: - Dê graças ao Pai! 


Lula: - Mas, Jesus, estou realmente arrependido e a única coisa que o Senhor tem para me dizer é: "dê graças ao Pai"? 

Jesus: - Sim, agradeça ao Pai que estou aqui pregado na cruz, porque senão desceria dela para te encher de porrada, seu ignorante, analfabeto, deslumbrado, traidor, ladrão, sem vergonha, mentiroso, golpista, corrupto e aproveitador.... Vai trabalhar vagabundo !
 

Bruno em atuação em Paraíso Tropical

Posted: 07 Apr 2010 02:11 AM PDT

http://www.youtube.com/watch?v=ZYgxyqDpmKQendofvid
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Bruno em atuação em Paraíso Tropical

Visite o blog do Bruno. Clique aqui!

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Evidências - Buddy Poke

Posted: 06 Apr 2010 11:39 PM PDT

http://www.youtube.com/watch?v=hu01vjVkkbwendofvid
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♫♫♫...E nessa loucura de dizer que nao te quero,
vou negando as aparencias, disfarçando as evidências,
mas pra que viver fingindo se eu não posso enganar meu coração,
eu sei que te amo. Chega de mentira, de negar o meu desejo,
eu te quero mais que tudo eu preciso do seu beijo,
eu entrego a minha vida pra você fazer o que quiser de mim, só quero ouvir você dizer que SIM!♫♫♫

Muito bonitinha a montagem!!! E eu adoro a letra dessa música!!!

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Paul McCartney fará show na Cidade do México em maio

Posted: 06 Apr 2010 11:20 PM PDT


O ex-Beatle Paul McCartney tocará na Cidade do México no dia 27 de maio no Foro Sol, local com capacidade para 60 mil pessoas.

Esta é a segunda visita de Paul ao México. Em 1993, ele também tocou no Foro Sol.

O governo do estado de Iucatã disse já ter começado negociações para que o ex-Beatle faça um show no sítio arqueológico de Chichén Itzá em 2011. No último dia 3, Elton John se apresentou no local.

Postado por Dani Souto. Contato: danisouto@gmail.com

Criança boxeadora

Posted: 06 Apr 2010 11:14 PM PDT

http://www.youtube.com/watch?v=bHGR_8Dp3pgendofvid
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IMPRESSIONANTE! Criança boxeadora, uma máquina de matar.

Imagina levar um soco desse pequenininho?

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Fisiolinks 20

Posted: 06 Apr 2010 11:08 PM PDT


As chuvas que castigam o Rio de Janeiro são as piores em 44 anos. Quer ver imagens de uma chuva maior, em 1996? Clique aqui! Essa é do baú.

Depois do momento cultura do dia, vamos aos links da fisioterapia da semana:



FisioTV: Videos de Fisioterapia








Próxima semana voltamos com mais indicações. 

Entidades pedem piso salarial de R$ 4.650 para fisioterapeutas

Posted: 06 Apr 2010 10:56 PM PDT

O presidente do Sindicato de Fisioterapia e Terapia Ocupacional do Estado de São Paulo (Sinfito), Edson Stefani, defendeu hoje o aumento do piso salarial da categoria. Ele participou de audiência pública da Comissão de Seguridade Social e Família para discutir o Projeto de Lei5979/09, que fixa o piso salarial de fisioterapeuta e terapeuta ocupacional em R$ 4.650. Segundo Stefani, o piso praticado hoje é baixo, variando entre R$ 650, no Rio de Janeiro, e R$ 1.560, em São Paulo.

Esse piso salarial está associado a um número muito elevado de profissionais brasileiros em comparação à média internacional. Segundo o presidente da Associação de Fisioterapeutas do Brasil, Reginaldo Antolin Bonatti, são 140 mil fisioterapeutas no País, ante 350 mil em todo o mundo. Já os terapeutas ocupacionais são 15 mil Brasil, disse o representante do Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (Coffito), Eduardo Olívio Ravagni Nicolini.

O relator do projeto, deputado Dr. Paulo César (PR-RJ), disse que está estudando a situação financeira dos diferentes municípios brasileiros – as carreiras integram o sistema público de saúde –, mas não pretende alterar o valor proposto pelo projeto.

Custos da formação
Ao defender a elevação do piso salarial, os participantes da audiência pública afirmaram que 90% dos fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais são formados em universidades privadas, o que exigiria um investimento muito alto. Segundo Stefani, apenas com mensalidades os gastos chegam a R$ 72 mil na graduação.

O deputado Mauro Nazif (PSB-RO) estima que, até concluir uma especialização, esses profissionais gastem quase R$ 130 mil. Assim, com o piso atual, seriam necessários cerca de oito anos para recuperar esses gastos. Com o valor proposto, esse prazo cairia para cerca de 2,5 anos.

Ao justificar o pleito por melhores salários, Reginaldo Bonatti afirmou que a fisioterapia brasileira é considerada uma das melhores do mundo. "O Brasil teve o maior crescimento no número de publicações científicas. São publicações de impacto, que têm qualidade e servem de referência para trabalhos internacionais", disse. Para Nazif, o novo piso permitirá ao profissional atualizar-se ainda mais, além de incentivar aqueles que estão se formando.

Íntegra da proposta:

Postado por Dani Souto. Contato: danisouto@gmail.com

Susana Werner e Júlio César: vida em família e estudos de piano

Posted: 06 Apr 2010 10:54 PM PDT

Sérgio Zalis/Contigo!




















A atriz Susana Werner e o marido Júlio César abriram a casa deles em Milão e fizeram esta foto de família com os filhos Cauet, de 7 anos, e Giulia, de 4 anos. Casados desde 2002, eles contam que levam uma vida bem tranquila na Itália. Susana diz que adora as tarefas de mãe e dona de casa. A revelação surpreendente ficou por conta do goleiro: ele está realizando dois sonhos, estudando inglês e piano. Te cuida Nélson Freire.

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